Stosowanie technik Mindfulness w kl. 2A
16 września 2025
a
15 września 2025 r. klasa 2a wzięła udział w wyjątkowej lekcji wychowania fizycznego, która odbyła się na świeżym powietrzu, w lesie. Celem zajęć było połączenie aktywności fizycznej z elementami relaksacji i uważności.
W trakcie lekcji uczniowie uczestniczyli w różnorodnych grach i zabawach. Rozwijały one umiejętności współpracy oraz poprawiały kondycję fizyczną. Dodatkowo zorganizowane zostały zawody sportowe sprzyjające zdrowej rywalizacji oraz integracji grupy.
Podczas zajęć stosowano techniki Mindfulness, które pomogły uczniom w wyciszeniu i koncentracji, a także zwiększyły ich świadomość ciała i oddechu.
Dziękujemy wszystkim za miłą zabawę!!!
a
Organizatorzy: Sylwia i Michał Kratke oraz Agnieszka Krawczyk
a
a
a